Wie berechnet man den eigenen Body Mass Index?
Jetzt online BMI schnell & kostenlos berechnen
Der Body Mass Index (BMI) lässt sich auf einfache Weise schnell und unkompliziert berechnen. Hier finden Sie einen BMI-Rechner, der den Body Mass Index aus der Körpergröße und dem Gewicht schnell und einfach berechnet:
BMI Rechner
Aber auch, wenn gerade einmal kein BMI Rechner zur Verfügung steht, ist es nicht schwer, den Wert selber zu berechnen. Sie benötigen hierzu Ihre Körpergröße in Metern und Ihr Gewicht in Kilogramm.
Beispiel: Nehmen wir an, Sie sind 1,60 Meter groß und wiegen aktuell 60,0 Kilogramm. Nehmen Sie nun zunächst Ihre Größe und multiplizieren Sie sie mit sich selber. In unserem Beispiel rechnen Sie also 1,60 * 1,60. Das Ergebnis beträgt 2,56. Nun teilen Sie Ihr Gewicht durch diesen Wert. In unserem Beispiel lautet die Rechnung dementsprechend 60,0 kg/ 2,56. Das Ergebnis lautet 23,4. Und genau das ist Ihr Body Mass Index.
Rechnen wir zur Verdeutlichung ein zweites Beispiel. Nehmen wir dazu an, Sie sind 2,00 Meter groß und wiegen 80,0 Kilo. Wir rechnen also zuerst 2,00 * 2,00. Das ergibt 4,00. Nun teilen wir das Gewicht durch diesen Wert (80,0 / 4,00) und erhalten einen BMI von 20,00. Berechnen Sie jetzt doch einfach einmal Ihren eigenen Body Mass Index und verwenden Sie hierzu unsere Formel bzw. unseren Rechner.
Jetzt gesund und effektiv abnehmen: Die besten Tipps zum gesunden Abnehmen ...